🍪

Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom reklamowym i analitycznym (Meta, Google). Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług. Dzięki czemu reklamy są lepiej dopasowane do Twoich zainteresowań.

Dowiec się więcej na temat ciasteczek tutaj.

Twoja siła, Twoje tempo, Twoja droga – witaj w HYBRID

HYBRID to program, który łączy trening siłowy z bieganiem – po to, by skutecznie: redukować tkankę tłuszczową, poprawić kondycję, wysmuklić sylwetkę oraz poprawić ogólną sprawność fizyczną.

Co znajdziesz w programie HYBRID?

  • 8 tygodni treningów siłowych i biegowych (4–5x w tygodniu)
  • Plan dopasowany do poziomu osób początkujących jak i średnio-zaawansowanych
  • Wybór celu: REKOMPOZYCJA (modelowanie sylwetki) lub REDUKCJA (intensywne spalanie tkanki tłuszczowej)
  • Treningi na siłownię, które łatwo dopasujesz od wersji domowej dzięki zamiennikom ćwiczeń
  • Filmy instruktażowe do każdego z ćwiczeń
  • Gotowe jadłospisy dopasowane do Twojego zapotrzebowania
  • Ponad 400 fit przepisów na zdrowe i smaczne posiłki
  • Sekcja wiedzy: jak uniknąć kolki, co jeść przed treningiem, jak się regenerować
  • Dziennik postępów i nawodnienia
  • Zamknięta grupa wsparcia na Facebooku

Prosto do celu

Plan treningowy jest podzielony na 8 tygodni, w których będziesz wykonywać treningi siłowe i biegowe. Każdy tydzień zawiera 4–5 dni treningowych, które możesz dostosować do swojego harmonogramu i poziomu zaawansowania

Kupując dostęp do wyzwania masz możliwość jednorazowej realizacji planu rozpisanego na 8 tygodni (56dni) idąc od dnia pierwszego do dnia ostatniego planu (z możliwymi opóźnieniamy w trakcie jego realizacji).

Krok po kroku. Dzień po dniu. Wszystko zaplanowane – wystarczy działać.

Panel Diety

Program jest dostępny w aplikacji Body by Satinva

Dzięki aplikacji każde wyzwanie staje się jasne i uporządkowane – prowadzimy Cię krok po kroku, dokładnie pokazując co, kiedy i jak wykonać. Realizacja planu przestaje być obowiązkiem, a staje się przyjemnym rytuałem, który zbliża Cię do celu z lekkością i satysfakcją.

Body by Satinva

Wybierz HYBRID

Ten program jest skierowany do kobiet, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z treningami biegowymi, lub kontynuować ją we właściwy sposób z odpowiednim planem! A także dla tych, które chcą skutecznie wysmuklić swoją sylwetkę, wzmocnić ciało i poprawić kondycję!

Jeśli cenisz sobie wszechstronność treningów i szukasz motywacji do działania to ten program jest dla Ciebie ❤️

ZYSKASZ:

  • Wyrzeźbioną sylwetkę – trening siłowy zadba o mięśnie i jędrność
  • Lepszą kondycję – bieganie pozwoli Ci więcej z siebie wycisnąć
  • Szybsze efekty – spalanie tłuszczu + budowa masy jednocześnie
  • Więcej energii na co dzień – dzięki lepszej wydolności i regeneracji
  • Lepsze samopoczucie – aktywność fizyczna poprawia nastrój i redukuje stres
  • Motywację i różnorodność – zero nudy, zero stagnacji
  • Możliwość WYGRANIA WSPANIAŁYCH NAGRÓD w naszym konkursie na przemianę

🥇1500zł

+ Bon na Satinva Collection

+ Akcesoria treningowe Satinva

+ Dostęp do konta premium na 4 miesiące w aplikacji Body by Satinva

🥈1000zł

+ Bon na Satinva Collection

+ Akcesoria treningowe Satinva

+ Dostęp do konta premium na 4 miesiące w aplikacji Body by Satinva

🥉500zł

+ Bon na Satinva Collection

+ Akcesoria treningowe Satinva

+ Dostęp do konta premium na 4 miesiące w aplikacji Body by Satinva

🏅Wyróżnienia

+ Akcesoria treningowe Satinva

+ Dostęp do konta premium na 4 miesiące w aplikacji Body by Satinva

WEŹ UDZIAŁ W KONKURSIE NA PRZEMIANĘ Z PROGRAMEM
HYBRID

Pobierz darmowy e-book

Znajdziesz w nim wskazówki i porady dotyczące biegania. Dowiesz się jakich błędów unikać i jak nie stracić motywacji do działania. Co jeść przed treningiem, jak radzić sobie z kolką oraz wszystkie najważniejsze informacje na temat nowego programu!

Ebook

Oferta Limitowana!

Program HYBRID jest kompletnym programem treningowym. Możliwość zapisów i dołączenia do programu w formie jednorazowego dostępu jest możliwa jedynie w okresie pomiędzy 23 czerwca – 6 lipca 2025.

Po tym czasie program będzie dostępny tylko dla osób, które wykupiły go w tym okresie lub posiadają aktywny dostęp VIP do aplikacji Body by Satinva.

Jeżeli chcesz dołączyć do wyzwania w ramach rocznego dostępu do wszystkich programów i wyzwań w aplikacji, możesz skorzystać z aktualnej promocji na ROCZNY PAKIET VIP

FAQ

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

Czy jak kupię teraz, to mogę zacząć później?

Jak najbardziej. Wyzwanie możesz rozpocząć w późniejszym terminie. Jedyny warunek jest taki, że należy je ukończyć do 30 czerwca 2026r.

Czy jeśli aktualnie mam aktywny dostęp czasowy i jestem w trakcie realizacji innego programu to czy mogę dołączyć do wyzwania?

Jak najbardziej! Możesz zakupić wyzwanie i wziąć w nim udział! Za każdy zrealizowany dzień wyzwania Twój dostęp czasowy zostanie wydłużony o 1 dzień, dzięki czemu realizując wyzwanie Twój dostęp czasowy zostanie odpowiednio wydłużony. Dodatkowo podczas realizacji wyzwania zdobywasz kolejne punkty, które możesz wymienić na dni dostępu premium 🙌

Czy jeśli aktualnie mam wykupiony dostęp jednorazowy do innego programu i jestem w trakcie jego realizacji to czy mogę dołączyć do wyzwania?

Tak. Możesz zakupić wyzwanie i wziąć w nim udział! Wówczas twój dotychczasowy plan treningowy zostanie zawieszony i będziesz mogła do niego wrócić nic nie tracąc po ukończeniu wyzwania. Zapamiętaj jedynie wariant Twojego aktualnego programu (dom/siłownia, ilość dni, poziom), aby móc wrócić do swojego planu.

Czy jeśli kupię wyzwanie po dacie oficjalnego startu to czy stracę pierwsze dni wyzwania?

Nie. Wystartujesz od pierwszego dnia planu i będziesz mogła je zrealizować od początku do końca. Pamiętaj tylko, że musisz je ukończyć do 30 czerwca 2026 roku.

Jaki sprzęt będzie mi potrzebny do realizacji planu domowego?

Do realizacji planu domowego będziesz potrzebować hantli oraz gum treningowych.

Co oznacza dostęp jednorazowy?

Dostęp jednorazowy daje Ci możliwość zrealizowania planu idąc od dnia pierwszego do dnia ostatniego planu (z możliwymi opóźnieniamy w trakcie jego realizacji). Po ukończeniu ostatniego dnia program nie będzie już dostępny.

Ile mam czasu na zrealizowanie wyzwania?

Po wykupieniu dostępu do wyzwania możesz je rozpocząć w dowolnym momencie, jednak będzie dostępne w aplikacji tylko do 30 czerwca 2026 i maksymalnie do tego czasu trzeba je zrealizować.

Czy trzeba mieć wykupiony, któryś z podstawowych planów w aplikacji Body by Satinva, aby kupić wyzwanie?

Wyzwanie możesz wykupić nawet gdy nie realizujesz obecnie żadnego standardowego planu w aplikacji Body by Satinva. Po uruchomieniu wyzwania otrzymujesz pełny dostęp do wszystkich funkcjonalności aplikacji, tak jak w przypadku standardowych planów.

Czy wyzwanie można realizować część w domu część na siłowni?

Jeżeli chcesz trenować i w domu i na siłowni możesz skorzystać z zamienników ćwiczeń, aby dopasować plan wyzwania pod swoje potrzeby.

Oferta limitowana!

Wyzwanie dostępne w sprzedaży tylko do: 6 lipca 2025r.

0 DNI
00 GODZ
00 MIN
00 SEK

Kupując teraz możesz rozpocząć w późniejszym terminie. Jedyny warunek jest taki, że należy je ukończyć do 30 czerwca 2026r.