Busy Girl to kompleksowy program treningowy i żywieniowy, który pozwoli Ci osiągać efekty bez spędzania godzin na siłowni czy w kuchni.
Wiemy, jak trudno jest połączyć pracę, rodzinę i troskę o siebie. Dlatego Busy Girl dopasowuje się do Twojego tempa – znajdziesz tu krótkie, skuteczne treningi, elastyczne warianty i przepisy, które wspierają Twoje cele, nie obciążając kalendarza.
Nauczysz się prawidłowej techniki, zbudujesz fundament siły i zaczniesz widzieć pierwsze efekty bez przeciążania organizmu.
Łączymy treningi obwodowe o wysokiej intensywności z ćwiczeniami ukierunkowanymi na pośladki, nogi oraz wzmacnianie góry ciała, a dodatkowe finishery angażują mięśnie brzucha i core.
Wybierasz 3 lub 4 dni treningowe w tygodniu – tyle, ile realnie możesz zrealizować.
Intensywnie pracujesz nad kształtowaniem sylwetki, budując mięśnie pośladków, nóg i wzmacniając górne partie ciała.
Maksymalnie wykorzystasz czas na siłowni – treningi są zaprojektowane tak, abyś sprawnie poruszała się między ćwiczeniami nawet w zatłoczonej przestrzeni.
W harmonogramie znajdziesz 3 lub 4 jednostki tygodniowo wraz z finisherami pobudzającymi core.
Busy Girl prowadzi Cię przez 12 tygodni działania. Każdy trening, posiłek i zadanie jest gotowy, dzięki czemu nie tracisz czasu na planowanie. Po prostu otwierasz aplikację i realizujesz kolejne kroki.
Wybierasz pomiędzy treningiem w domu i na siłowni, a dzięki zamiennikom ćwiczeń możesz działać nawet przy ograniczonym sprzęcie. Całość zaprojektowaliśmy tak, byś sprawnie realizowała plan niezależnie od tego, gdzie aktualnie ćwiczysz.
Gotowe jadłospisy i ponad 400 przepisów pomogą Ci jeść smacznie i szybko. Automatyczna lista zakupów oraz podpowiedzi wymiany składników ułatwią organizację w zabieganym tygodniu, a dieta pozostanie sycąca i satysfakcjonująca.
Z tygodnia na tydzień będziesz odczuwać więcej energii i satysfakcji z konsekwencji. Program pomaga zadbać o ciało i głowę – bez presji, ale z realnymi efektami, które motywują do dalszych działań.
Podziel się z nami swoją metamorfozą i wygraj fantastyczne nagrody! 🏆
Nagroda główna: 💰 1500zł + 🛍️️ Bon na Satinva Collection + 🏋🏼♂️ Akcesoria treningowe Satinva + 📱 Dostęp do aplikacji BBS (120dni) 🤩
Dzięki aplikacji każdy plan staje się jasny i uporządkowany – prowadzimy Cię krok po kroku, dokładnie pokazując co, kiedy i jak wykonać. Realizacja planu przestaje być obowiązkiem, a staje się przyjemnym rytuałem, który zbliża Cię do celu z lekkością i satysfakcją.
Nie trać czasu na przypadkowe treningi i diety, postaw na sprawdzony plan, który naprawdę działa. Przejrzysta aplikacja, dopasowany program, setki przepisów i widoczne efekty już po kilku tygodniach – wszystko czeka na Ciebie.
Jeżeli masz już zainstalowaną aplikację Body by Satinva, wystarczy, że podczas płatności podasz adres email, na którym jesteś zalogowana w aplikacji, a płatność zostanie automatycznie powiązana z Twoim kontem.
Dostęp na 30 dni
Otwórz drzwi do zdrowego stylu życia i osiągnij swoje cele treningowe. Korzystaj z wszystkich funkcjonalności aplikacji przez 30 dni.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 89zł. Ceny w sklepach Google Play i App Store ustalane są niezależnieDostęp na 120 dni
Wybierz 4-miesięczny dostęp i przygotuj się na spektakularną przemianę! Masz czas, aby zbudować nowe nawyki i zobaczyć trwałe efekty.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 189zł. Ceny w sklepach Google Play i App Store ustalane są niezależnie
Dostęp na 366 dni
Dołącz jako VIP i zyskaj wszystko bez ograniczeń! W ramach pakietu otrzymujesz pełny dostęp do wszystkich planów treningowych, przepisów, jadłospisów oraz całej funkcjonalności aplikacji.
Dodatkowo zyskujesz dostęp do aktywnych wyzwań, zarówno obecnie aktywnych, jak i do tych które zostaną dodane w najbliższym czasie. Skorzystaj z najlepszej oferty i zapewnij sobie nieograniczony dostęp do wszystkich programów, wyzwań i nowości przez kolejne 12 miesięcy!
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 519zł. Ceny w sklepach Google Play i App Store ustalane są niezależnie