Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom reklamowym i analitycznym (Meta, Google). Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług. Dzięki czemu reklamy są lepiej dopasowane do Twoich zainteresowań.

Dowiec się więcej na temat ciasteczek tutaj.

Dołącz do Bikini Body

Program dla kobiet, które chcą zredukować zbędną tkankę tłuszczową, ujędrnić ciało i uzyskać płaski, mocny brzuch oraz smukłą sylwetkę.

Bikini Body to 16 tygodni świadomej pracy w oparciu o plan treningowy połączony z dietą. Każda jednostka treningowa i każdy posiłek zostały zaprojektowane tak, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu, wygładzić skórę i wyrzeźbić kluczowe partie.

Nie ćwiczysz „na chybił-trafił”. Masz spójny, redukcyjny plan, który prowadzi Cię do konkretnego celu:

  • Redukcja tkanki tłuszczowej i wygładzenie sylwetki
  • Płaski, jędrny brzuch i zlikwidowanie boczków
  • Uniesione, ujędrnione pośladki oraz wysmuklone nogi
  • Wzmocnienie mięśni brzucha i całego ciała, by czuć się lekko i pewnie

Zacznij redukcję i wysmuklanie sylwetki świadomie i skutecznie z Body by Satinva.

Dopasuj plan do siebie

Wybierasz wersję domową lub siłownię, więc trenujesz tam, gdzie czujesz się komfortowo. Każde ćwiczenie ma zamienniki, by skutecznie spalać tłuszcz nawet przy ograniczonym sprzęcie.

Dostosowujesz poziom i częstotliwość: 3, 4 lub 5 treningów tygodniowo. Program prowadzi Cię w rytmie redukcji — zwiększa intensywność tak, by ciało reagowało, a Ty widziała coraz smuklejszą sylwetkę.

Elastycznie ustawiasz dni regeneracji i planujesz tygodnie pod swój grafik. Program dostosowuje się do Twojego życia, a Ty konsekwentnie dążysz do celu bez zbędnego stresu i kompromisów 💪

Plan, który redukuje krok po kroku

To 16 tygodni redukcji stworzone z myślą o kobietach, które chcą w końcu zobaczyć realne efekty — szczuplejszą talię, jędrniejsze ciało i mniej tkanki tłuszczowej, bez chaosu i zgadywania, co działa.

Intensywność rośnie stopniowo, dzięki czemu spalasz tłuszcz, modelujesz mięśnie i wygładzasz całą sylwetkę, nie czując się przeciążona. Trenujesz całe ciało z naciskiem na brzuch, pośladki i nogi, aby jednocześnie wysmuklać talię, unosić pośladki i zmniejszać obwody ud.

To plan, który pozwala schudnąć w zdrowy, kobiecy sposób — bez głodówek, bez katorżniczego cardio i bez efektu “nabijania” sylwetki. Z każdym tygodniem czujesz, jak ciało staje się lżejsze, bardziej sprężyste i pewniejsze.

Efekty, które zobaczysz: płaski brzuch, smukła talia, jędrne nogi i widocznie wygładzone ciało. A przede wszystkim — więcej energii i pewność siebie, która wraca razem z Twoją nową sylwetką.

Jedz tak, by skutecznie redukować

Plan żywieniowy w programie Bikini Body opiera się na kontrolowanym deficycie kalorycznym, który przyspiesza spalanie tłuszczu i ujędrnia sylwetkę.

Masz jasne wytyczne kaloryczne, odpowiednią ilość białka oraz węglowodanów i tłuszczów dobranych do treningów redukcyjnych — dzięki temu zachowujesz energię, a ciało oddaje zbędne kilogramy.

Ponad 400 wysokobiałkowych przepisów pomaga utrzymać sytość i budować jędrność, jednocześnie wspierając utratę tkanki tłuszczowej.

Kalkulator w aplikacji wyliczy Twoje zapotrzebowanie oraz deficyt, a gotowe jadłospisy dopasowane do celu poprowadzą Cię każdego dnia bez liczenia w głowie.

Panel Diety

Poczuj, jak tracisz centymetry i zyskujesz pewność

Bikini Body skupia się na redukcji: mniej tłuszczu, bardziej jędrne ciało, wygładzona skóra i widocznie smuklejsza linia. Dzięki progresywnym, ale kontrolowanym obciążeniom Twoje ciało staje się lżejsze, a Ty zyskujesz pewność siebie z każdym tygodniem.

WEŹ UDZIAŁ W KONKURSIE NA PRZEMIANĘ

Podziel się z nami swoją metamorfozą i wygraj fantastyczne nagrody! 🏆
Nagroda główna: 💰 1500zł + 🛍️️ Bon na Satinva Collection + 🏋🏼‍♂️ Akcesoria treningowe Satinva + 📱 Dostęp do aplikacji BBS (120dni) 🤩

Program jest dostępny w aplikacji Body by Satinva

Dzięki aplikacji każdy plan staje się jasny i uporządkowany – prowadzimy Cię krok po kroku, dokładnie pokazując co, kiedy i jak wykonać. Realizacja planu przestaje być obowiązkiem, a staje się przyjemnym rytuałem, który zbliża Cię do celu z lekkością i satysfakcją.

Body by Satinva

W aplikacji dodatkowo znajdziesz:

  • Filmy instruktażowe do każdego z ćwiczeń
  • Zamienniki ćwiczeń umożliwiające dopasowanie treningu pod siebie
  • Gotowe jadłospisy dopasowane do Twojego zapotrzebowania
  • Ponad 400 fit przepisów na zdrowe i smaczne posiłki
  • Automatycznie generowaną listę zakupów
  • Zróżnicowany poziom trudności dopasowany do Twojego stażu treningowego
  • Sekcja wiedzy na temat diety i treningu
  • Monitorowanie Twoich postępów i zapisywanie rekordów
  • Historię pomiarów, zdjęcia przed / po
  • Dostęp do zamkniętej grupy na Facebook, gdzie uzyskasz dodatkowe wsparcie i wskazówki
  • Starannie dobrane programy treningowe. Zarówno jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej, budowę pośladków, rekompozycję sylwetki, czy poprawę kondycji i siły

Wybierz pakiet i zaczynamy przemianę!

Nie trać czasu na przypadkowe treningi i diety, postaw na sprawdzony plan, który naprawdę działa. Przejrzysta aplikacja, dopasowany program, setki przepisów i widoczne efekty już po kilku tygodniach – wszystko czeka na Ciebie.

Jeżeli masz już zainstalowaną aplikację Body by Satinva, wystarczy, że podczas płatności podasz adres email, na którym jesteś zalogowana w aplikacji, a płatność zostanie automatycznie powiązana z Twoim kontem.

Basic

Dostęp na 30 dni

89
Cena w aplikacji 99 zł

Otwórz drzwi do zdrowego stylu życia i osiągnij swoje cele treningowe. Korzystaj z wszystkich funkcjonalności aplikacji przez 30 dni.

Dostępne plany treningowe Dostępne plany treningowe
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 89zł. Ceny w sklepach Google Play i App Store ustalane są niezależnie

Standard

Dostęp na 120 dni

189
Cena w aplikacji 219 zł

Wybierz 4-miesięczny dostęp i przygotuj się na spektakularną przemianę! Masz czas, aby zbudować nowe nawyki i zobaczyć trwałe efekty.

Dostępne plany treningowe Dostępne plany treningowe
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 189zł. Ceny w sklepach Google Play i App Store ustalane są niezależnie

VIP Najlepsza wartość

Dostęp na 366 dni

519
Cena w aplikacji 599 zł

Dołącz jako VIP i zyskaj wszystko bez ograniczeń! W ramach pakietu otrzymujesz pełny dostęp do wszystkich planów treningowych, przepisów, jadłospisów oraz całej funkcjonalności aplikacji.

Dodatkowo zyskujesz dostęp do aktywnych wyzwań, zarówno obecnie aktywnych, jak i do tych które zostaną dodane w najbliższym czasie. Skorzystaj z najlepszej oferty i zapewnij sobie nieograniczony dostęp do wszystkich programów, wyzwań i nowości przez kolejne 12 miesięcy!

Dostępne plany treningowe Dostępne plany treningowe
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 519zł. Ceny w sklepach Google Play i App Store ustalane są niezależnie